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    決定寶寶身高的六個“關鍵”

    http://www.zrbrt.com  2011-01-05 14:38:10  人民網  編輯:劉紅瑋

        打從寶寶出生后,父母們就開始為寶寶這個擔心那個擔心的,怕寶寶著涼了,怕寶寶飾餓了,怕寶寶受傷等等,而等到寶寶長個子的時候就關心寶寶長個子的情況,總會人別人的寶寶比較,看看自己的寶寶長個子的情況是怎樣的,長的快或是長的慢了。那么,大家知道寶寶長個子的情況是與什么掛鉤的呢?

      如何預知孩子的成年身高?

      男孩:把母親的身高加上12厘米,父親的身高保持不變,例如,一個男孩的媽媽身高160厘米,父親身高188厘米,那么他將來的身高比較可能在172厘米到188厘米之間。

      女孩:從父親的身高中減去12厘米,母親的身高不變。還是上面的例子,假如是個女孩,她的身高很可能在160厘米到175厘米之間。醫學研究表明,80%的生長激素是在睡眠中產生的。

     現在就一起來了解吧,其實,影響孩子長個主要有以下六個因素:

      1、遺傳和性別。據報道相當一部分孩子的身長受遺傳影響。在性別方面,男孩一般高于同齡女孩。

      2、運動。運動能促進血液循環,改善骨骼的營養,使骨骼生長加速,骨質致密,促進身長的增長。3-4個月前的孩子,每天應俯臥數次,以促進全身活動,并應隨著月齡的增長,及時培養翻身、爬、站、走等基本能力。孩子不應過久地抱著或坐著,孩子抱著不便于活動全身,久坐會影響下肢發育。同時,孩子學會坐后,常常不愿學翻身和爬。

      3、生活環境、社會文化、氣候地區。據調查,我國北方的孩子比南方的孩子要高些。生活環境、社會文化水平高的地區,孩子也長得較高。

      4、睡眠。腦下垂體分泌的生長激素,是刺激孩子生長的重要激素。人體生長激素的分泌一天24小時內是不平衡的,其分泌量睡眠時高于覺醒時。睡眠不足會影響孩子長個兒,一般初生兒每晝夜睡眠要求20小時,2-6月,為15-18小時;6-18月,13-15小時;18月-3歲,12-13小時;3歲-7歲,11-12小時。孩子每天所需睡眠時間,個體差異較大,如果有的孩子睡眠時間較少,但精神、情緒和生長發育正常,也不必強求。  5、營養。身長是頭、脊柱和下肢的總和,是反應骨骼,特別是長骨生長的重要標志。當孩子營養不能滿足骨骼生長需要時,身長增長的速度就會減慢。與骨骼生長關系密切的營養素有維生素D、鈣和磷。碘和鋅不足,也會造成孩子個子矮小。

      6、疾病。很多疾病都會影響孩子身長的增長,一般急性病僅影響體重,慢性病則能影響身長。如經長期測量觀察,孩子的身長始終低于同年齡小兒平均身長的10%以上,則稱為生長遲緩;低于30%以上,則屬異常,都應及時診治。

      有的寶寶成年后個子比較高,而有寶寶成年后個子比較矮都跟這么一些因素有關的。并不是只有單方面的因素而決定的,所以,想要讓自己的寶寶在將來有一個高個子的話,那么,你就從以上所介紹的這么幾點開始關注了!

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